安徽韩美整形美容医院牙齿矫正完以后需要注意什么?

2019/8/9 15:51:41

1、定期刷牙

每次吃完饭都需要及时的对牙齿进行清洁,避免有食物停留在牙套上面。

若是不方便及时清洁的话可以用水对牙套进行简单的清洁,如含一口水不要咽下去,含一分钟后将水吐出即可。注:每次刷牙都不能少于两分钟。

2、经常更换牙刷

经常更换牙刷,因为长期使用同一个牙刷。一是牙刷因长期使用,会有一些磨损,会对牙齿造成损伤。所以建议,经常更换牙刷。二是因为牙刷不经常更换,会付有很多细菌,对口腔不好。

3、选择健康的饮食

减少糖的摄入量会降低蛀牙的风险,这很重要,因为牙箍会使牙齿更难清洁,此外在牙箍周围积聚的任何牙菌斑都会伤害牙齿。尽量避免吃零食,但如果在两餐之间进食,那就选择对身体和牙齿有益的食物,比如奶酪,酸奶,水果和蔬菜。

4、避免不健康的食物

粘稠,耐嚼或非常坚硬的食物会损坏牙套,因此最好避免硬糖,爆米花和脆饼干等食物。

5、改变坏习惯

如果喜欢咬指甲,或者用牙齿咬别的硬物,在带了牙箍以后最好停止,这种坏习惯会损坏牙箍或导致牙线弯曲,咀嚼任何坚硬的物体也会导致牙箍松动或折断。

6、定期去看牙医

定期检查牙齿对于口腔健康是必须的。让牙医检查下口腔,每六个月对牙齿进行专业清洁。一些有牙套的人可能需要更频繁地看牙医,定期看牙医可以让牙齿更健康。

7、不吃冷冻的东西。

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